Prevencija prostatitisa

Teško je biti čovjek. U smislu reproduktivnog sustava. Sve započinje bezopasno - zagađe, erekcije i završava u pravilu bolesti prostate. Postoji li prevencija prostatitisa kod muškaraca? Ili će morati pričekati - hoće li započeti ili ne, je li ta neugodna bolest?

Malo o simptomima

Prostata je dio muškog reproduktivnog sustava. Odgovoran je za razvoj specifičnih tvari koje se hrane i služe kao zaštita sperme.

Simptomi bolesti:

• bol u ingvinalnoj regiji;
• Različite patologije mokrenja su privatni i oštri poriv, bol.

Dakle, ako sam noću počeo trčati do toaleta, postoji osjećaj da je mjehur još uvijek pun, onda može biti upozorenje da je vrijeme za posjet urologa.

Vrste preventivnih mjera

Prevencija prostatitisa kod muškaraca klasificirana je ovisno o tome je li prethodno bilo upalnih procesa u reproduktivnoj sferi ili ne.

Liječnici razlikuju:

Glavni zadatak mjera je spriječiti razvoj bolesti prostate. Metode prevencije trebaju se upoznati s dostignućim 30 godina.

1. Primarna prevencija prostatitisa.
2. Sekundarna prevencija kroničnog prostatitisa - naznačena je za pacijente koji su već ispunili upalne procese u organu. Cilj je spriječiti ponovnu ponovnu pojavu bolesti, razvoj komplikacija, poput neoplazmi različitih geneza, stvaranja kalcinata.

Prevencija prostatitisa kompleks je terapijskih mjera koje izbjegavaju upalu žlijezde prostate, poboljšavaju kvalitetu i životni vijek.

Što se može učiniti sami

Prevencija prostatitisa kod kuće ne zahtijeva posebno znanje, lijekove. Skup mjera je provoditi brojne medicinske preporuke.

Što liječnici nude kao sredstvo za prevenciju:

• Aktivni životni položaj. Čak i ako imate sjedeći posao, hodanje 1 ili 2 zaustavljanja ujutro ili večeri neće biti radno. Kupite pretplatu u teretanu i pohađajte nastavu.
• Redoviti seksualni život sa stalnim partnerom. Ne izvodite seksualne podvige niti isprobajte razne vrste seksa. Dovoljno je posvetiti vrijeme ovom izdanju 2-3 puta tjedno.
• Pravilna prehrana.

Odbacivanje teške pržene hrane, brze hrane i dimljenog mesa pomoći će poboljšati stanje prostate. Korisno, povrće i voće u bilo kojem obliku, sušeno voće, meso i ribe s niskim putem, žitarice, prirodni sokovi i kompotacije su korisni u reproduktivnom sustavu.

• Ne sjedite na mokro i hladno.
• Izbjegavajte stres, smanjite imunitet, liječite razne prehlade, gripu.
• Posjetite urolog, čak i ako nemate simptome bolesti. Nakon liječenja prostatitisa, redovito promatrajte liječnika. Nakon 40 godina, preporučuje se proći sveobuhvatan ispit jednom u šest mjeseci.

Prevencija prostatitisa kod muškaraca kod kuće ne zahtijeva dodatne troškove ni materijala ni privremene.

Tjelesni odgoj za prostatu

Za prevenciju prostatitisa kod muškaraca koriste se vježbe fizioterapije. Tečaj se provodi nakon zaustavljanja upale prostate.

LFK Doktor može ponuditi sljedeće vježbe za prevenciju prostatitisa:

1. Zategnite mišiće perineuma, poput crtanja rektuma. Zadržati se u ovom položaju nekoliko sekundi.
2. Naprezanje sfinktera i mišića koji kontroliraju mokrenje na 200 puta tijekom dana.
3. Napravite polu -prioritet da uzgajaju koljena u stranu, hodate, podižući koljena visoko, bicikl. Najmanje 10 puta tijekom dana.

Ako nema želje za izvođenjem vježbi, tada su najbolje klase za prevenciju prostatitisa tenis i badminton.

Lijekovi

Lijekovi za prevenciju prostatitisa propisuju urolog nakon ispitivanja pacijenta. Lijekovi koji su propisani za prevenciju upale prostate kod muškaraca, uglavnom biljnih ili životinjskih podrijetla.

Svi lijekovi usmjereni su na smanjenje učestalosti upalnih procesa u reproduktivnim organima. Osim toga, aktivne komponente tableta i svijeća anesteziraju, imaju anti -porezni učinak, poboljšati odljev urina, stabilizirati erektilnu funkciju.

Uzmite lijekove prema shemi koju je slikao liječnik. Omogućeno je samostalno koristiti bilo koji vitaminski kompleks.

Što nudi tradicionalna medicina

Liječenje i sprječavanje upalnih procesa u prostati kod muškaraca s narodnim lijekovima podrazumijeva uzimanje različitih fitopreratacija. Pijte ih dugim tečajevima.

Prevencija prostatitisa narodnim lijekovima uključuje sljedeće popularne recepte biljnih osoba:

1. Ivan-Tea. Tinktura trave i cvijeća biljaka izrađena je na klasičan način. Za 500 ml kipuće vode bit će potrebno 10 g biljnih materijala. Ulijte, zamotajte i ostavite da se potpuno ohladi. Pijte 100 ml tinkture 2 puta dnevno.
2. Jedite 20-30 računala. Sirovo sjeme bundeve dnevno. Sjeme je bogato vitaminom E, koji se naziva vitamin reproduktivnog sustava.
3. Proizvodi za pčelarstvo izvrsna su profilaktika. Uzmi med, propolis, perga. Bolje je odbiti med i alkoholna pića i bilo koja alkoholna pića.

Zdravlje alkohola i prostate nespojive su stvari!

4. Smenite jednak broj jezgara oraha i sjemenki suncokreta. Koristite 1 žličicu dnevno.
5. Dekocija peršina. Potrebne su 3 žličice nasjeckanog zelenila i 250 ml kipuće vode. Ulijte, pustite da se kuha. Tijekom dana uzmite dekociju s malim dozama.
6. Dekocija celandine. U 5 g. Suhe sirovine trebat će 200 ml kipuće vode. Neka se kuha. Uzmite 15 ml 3 puta dnevno. Celandine je otrovna biljka. Stoga se ne preporučuje premašiti preporučenu dozu.

Važno! Metode tradicionalne medicine dobre su kao pomoćno liječenje. I tek nakon savjetovanja s urologom. Inače će oni radije naštetiti nego pomoći.

Prevencija prostatitisa zahtijeva rad na sebi i pažljivosti. Neke vježbe za prevenciju prostatitisa drugima su nevidljive. I možete provesti mini trening u bilo koje prikladno vrijeme. To je bolje od liječenja hiperplazije organa ili akutnog zadržavanja mokrenja u bolnici.

Bolesti prostate nisu rečenica. I u vašoj moći da izbjegnete ovaj problem!